Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 30,75g | Prot: 40,85g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Tostaditas Mcueto Light, CasanCrem Light, Café. Almuerzo: Cebollas, aceite, vinagre , manteca light, coditos, milanes, pepino. Cena: Melón, Pepino (Pelado), Garbanzos, Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Queso Untable Jamón de la Sierra, Traviata, dulce de leche, Queso Port Salut Light, tostaditas, cafe, Durazno, Durazno. más...
|
|
2964 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gladiolito
|