Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 48,57g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palta Hass, Pan Integral, Granola, Finlandia Balance. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Polenta al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Limonada, Tarta de Manzana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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