Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 10,76g | Prot: 32,20g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light, Café. Almuerzo: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Pan Integral Tostado, Champiñones Portobello, Garbanzos, Palta, Cebollas, Tomates, Rúcula (Cohete). Cena: Durazno, Brotes de Soja, Choclo, Savora, Bife de Cuadril, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Rábanos, Rúcula (Cohete). Pasa Bocas / Otros: Mini Oreo, riera, cafe. más...
|
|
2976 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gladiolito
|