Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 59,17g | Carbh: 145,66g.
Desayuno: Tratenfu Leche de Almendras. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Inca Granos de Choclo, Sal, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Repollo Morado, Repollo Verde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Pepino (Pelado), Rabanito, La Campagnola Choclo Enlatado, Huevo Duro, Milanesa de Pollo, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Zumo de Limón, Tomates, Cebollas, Repollo Morado, Repollo Verde, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Stani Palitos de la Selva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Mate Amargo, Frutillas, Manzana Verde, Nuez, Aguila Chocolitos, Granix Granola Crocante, Dahi Yogur Sabor Natural, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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