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🤦🏻♀️
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 32,48g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Banana, Quinoa, Semillas de Lino, Granos Secos de Semillas de Girasol, Tratenfu Leche de Almendras, Karinat Frambuesas Congeladas, Semillas de Amapola, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea. Cena: Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Agua, Manzana Verde, Topline Seven, Aguila Snacks Oblea, Mate Amargo. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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