Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 131,15g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea, Café Instantáneo , Pan Integral. Almuerzo: Naranjas, Huevo Cocido, Muslo de Pollo, Zanahoria Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. Cena: Naranjas, Nalga, Espinacas, Zanahoria, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergioavosta296
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