Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 112,67g | Prot: 89,64g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Бондари Сыр Бондарский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе. Almuerzo: Козий Сыр (Полумягкий), У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Красные Помидоры, Лимак Хлеб Подовый. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кухмастер Икра из Свеклы, Юнис Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Нимет Жевательная Конфета, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Чай, Вода. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|