Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1781 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 70,55g | Carbh: 232,70g.
Desayuno: ser bebible, Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras. Almuerzo: sandwich de atun. Cena: helado chocolate, pizza jamon y queso. Pasa Bocas / Otros: mate siluet, Anillos Glaseados, medialuna. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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