Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 45,84g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Tortillas de Harina. Almuerzo: Lucchetti Arroz Blanco, Milanesa de Pollo, Tarta de Jamón y Queso. Cena: Pepino (Pelado), Espinacas, Manzana Verde. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleRo22
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