Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 48,76g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: Dia Mermelada de Arándanos Light, Finlandia Finlandia Light Salmón , La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Queso Fresco, Mandarinas, Mandarina, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Brócoli. Cena: Mandarinas, Mandarina, Salchicha de Viena, Durazno, Durazno, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Huevo Duro, Patatas Cocidas. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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