Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 53,18g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, California Avocados , Carrefour Pan con Salvado. Almuerzo: Banana, Quesabores Queso Rallado Light, California Avocados , Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Pimiento, Zucchini , Carrots, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tregar Yogur Descremado Arándano, Arcor Natural Break Energía . más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliosanxhez
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