Diario de yaninacossy, 11 sep. 19

15.1
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
4897 kcal Grasa: 216,72g | Prot: 204,50g | Carbh: 531,47g.   Desayuno: Leche Parcialmente Descremada, Malta, Avena Instantánea. Almuerzo: Pastafrola, Sandwich de Miga, Pizza de Queso. más...
1287 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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