Diario de Ori......, 11 sep. 19

en que horario se pesan ? o despues de que comida?
yo me pese antes de desayunar y me da ese numero.
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1637 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 86,61g | Carbh: 269,05g.   Desayuno: Veneziana Pan Trisalvado Light. Almuerzo: Dia Pan de Pancho, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Savora Savora, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Pan Mignon, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Exquisita Gelatina Frambuesa, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Cena: Amanda Mate Cocido, Carrefour Pan Mignon, Hojuelas de Maíz Tostado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Chocolino, Maicena, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, SanCor Leche Parcialmente Descremada. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Al despertar después de la primer orina de la mañana! 
11 sep. 19 por el miembro: JackieG252
Yo igual que Jackie  
11 sep. 19 por el miembro: barballester
De 10 gracias x el dato!! 
11 sep. 19 por el miembro: Ori......
Se pesa siempre por la mañana en ayuno, luego de ir al baño, ese es el peso real del cuerpo 
11 sep. 19 por el miembro: jaz00
yo lo hago del mismo modo que jackie, así te aseguras de tener la misma ropa, y en iguales condiciones a la vez anterior. saludos  
11 sep. 19 por el miembro: guarey
Yo lo haré una vez al mes, estará mal? 
13 sep. 19 por el miembro: Calypso18

     
 

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