Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 74,07g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Pear, Egg Omelet or Scrambled Egg, Carrefour Pan con Salvado. Almuerzo: BC La Campagnola Gelatina Ananá, Dánica Mostaza, CasanCrem CasanCrem Light, Mashed Potato, Pork. Cena: Pear, SanCor Queso Danbo, Bocatti Salamin, CasanCrem CasanCrem Light, Mashed Potato, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pasa Bocas / Otros: California Avocados , Carrefour Pan con Salvado, Granix Granola Crocante. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliosanxhez
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