Diario de gladiolito, 29 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 67 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2013:
616 kcal Grasa: 9,35g | Prot: 31,36g | Carbh: 103,82g.   Desayuno: Café, CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light. Almuerzo: Quinoa, Milanesa de Ternera, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Melón, CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light, Leche en Polvo Descremada, Café. Pasa Bocas / Otros: Durazno, gallet, Quinoa Pop Yin Yang con Algarroba. más...
2891 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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