Diario de asanagustina16, 17 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019

63 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:

443 kcal

Grasa: 13,47g | Prot: 60,89g | Carbh: 17,56g. Desayuno: La Virginia Té. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Agua. Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). más...

1563 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas y 20 minutos, Durmiendo - 3 horas y 40 minutos. más...

peso estable

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