Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 67,15g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Zucoa Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, AdeS Frutas Tropicales, Quaker Avena Instantánea, Egg White. Almuerzo: Pear, COTO Milanesas de Carne Vacuna, Gruyere Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, California Avocados, Carrots. Cena: BC La Campagnola Gelatina Ananá, Ham and Cheese Frittata. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliosanxhez
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