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7 a.m.
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 51,42g | Carbh: 155,42g.
Desayuno: Garoto Bombones, Mate. Almuerzo: Natura Mayonesa, Bollo, Punta del Agua Queso Tybo, Jamón Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, hidromasaje baño caliente - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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