Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 5,75g | Prot: 54,08g | Carbh: 68,79g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Banana, Manzana, Royal Gelatina Ligth. Pasa Bocas / Otros: Miel, Ultra Tech Ultra Whey Pro, Lisetta Maiz Pisingallo. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gisela 1982
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