Diario de gladiolito, 01 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2013
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 68,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2013:
613 kcal Grasa: 25,27g | Prot: 24,64g | Carbh: 71,08g.   Desayuno: Dulce de Leche, Café con Leche Descremada, CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light. Almuerzo: Pepino (Pelado), Galletitas Dulces Sabor Coco Reducida en Grasas y Azucares, Tarta de Calabaza. Cena: Palta, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Tarta de Zapallitos. más...
2841 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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