Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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159,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 46,42g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Queso Untable Port Salut Light, Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Galletitas de Salvado, Salchichas Light, Cebollas, Tomates Rojos. Cena: Fideos, Caldo de Verduras Light sin Calorias, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Queso Untable Port Salut Light, Tostadas Light, Yogurt Calci Plus, Yogurt Calci Plus. más...
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4772 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gladiolito
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