Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 68,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
727 kcal
|
Grasa: 21,83g | Prot: 94,39g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Café, CasanCrem Light, Tostadas Aireadas Salvado. Almuerzo: tostadas airead, salchicha pollo, Pepino (Pelado), cebolla, Tomates. Cena: verduras salteadas, pepino, pan blanco, brotes de soja, milanesa, Jamon Cocido Natural Bocatti, roquefort, aceitunas negras, melon. Pasa Bocas / Otros: galletitas, té con Leche Descremada + Fibra (Fibractiva), bc la campagnola, yog. más...
|
|
2835 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gladiolito
|