Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 74,14g | Prot: 73,00g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Вареное Яйцо, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Вода. Almuerzo: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой , Кофе, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Колосок Хлеб Ржаной Подовый. Cena: Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Щука, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Pasa Bocas / Otros: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|