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15.8
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 9,68g | Prot: 27,11g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Maná Galletitas Livianas con Leche, Miel, Leche Parcialmente Descremada, Malta, Avena Instantánea. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Pasa Bocas / Otros: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaninacossy
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