Diario de juliosanxhez, 23 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

1500 kcal

Grasa: 63,30g | Prot: 57,65g | Carbh: 179,52g. Desayuno: Pear, Bimbo Pan Integral, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Pork, Mashed Potato, CasanCrem CasanCrem Light. Cena: Mashed Potato, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

muy bien!!!

23 oct. 19 por el miembro: Viku_Min_


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