Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 45,82g | Carbh: 240,89g.
Desayuno: Гост Паштет Шпротный, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Сахар, Кофе. Almuerzo: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Рис с Овощами, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Cena: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Гост Паштет Шпротный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Травяной Чай. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Pilates - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|