Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 58,95g | Carbh: 237,78g.
Desayuno: Гост Паштет Шпротный, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Сахар, Кофе, Вода. Almuerzo: Картофельное Пюре на Воде, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Cena: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Травяной Чай, Лимон, Vici Крабовые Палочки Крабок, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Чай, Курага, Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|