Diario de Matyrunner, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1592 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 66,20g | Carbh: 242,13g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Fideos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Pepitos! Pepitos, Terepin Galletitas Pepas, Manzana, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Mate Amargo, Banano, Armonia Leche Parcialmente Descremada. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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