Diario de elizabethherrera, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
526 kcal Grasa: 19,52g | Prot: 23,30g | Carbh: 68,69g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Arcor Turrón de Maní. Almuerzo: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tomates Rojos, Repollo. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Frambuesa. más...
3504 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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