Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 64,82g | Carbh: 15,81g.
Almuerzo: Zanahoria, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Paladini Jamón Cocido. Cena: Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Tostadas de Pan Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AilinSam
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