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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 13,04g | Carbh: 78,36g.
Desayuno: Mate, Arcor Turrón de Maní. Almuerzo: Zumo de Limón, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Rallado, Palta, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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