Diario de cintia_87, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1871 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 94,70g | Carbh: 248,85g.   Desayuno: For Good Mix Desayuno,  Cafe con leche, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Exquisita Helado , Pan Blanco, Pollo Relleno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Canale Fideos Coditos. Cena: Grido Helado, COTO Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Pizza. Pasa Bocas / Otros: Rocklets Chocolate Confitado,  Frutillas con azucar, Vocacion Galletas Acarameladas, Terrabusi Galletas Variedad, Rosamonte Yerba Mate, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
634 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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