Diario de Alejandra.T.R, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1101 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 77,55g | Carbh: 131,93g.   Desayuno: Clara de Huevo, Don Yeyo Pan Doble Salvado, La Paulina Queso Crema Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Kiwi, Frutillas, Mate Amargo, Tomates Cherry, Huevo Duro, Veneziana Practi Ricas. Almuerzo: Acelga Cocida, Verónica Queso Cuartirolo, Nalga, Verdura Hervida. Cena: Verónica Queso Cuartirolo, Okey Choclo Amarillo en Grano, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Cherry, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana Roja, BSN Syntha 6. más...
2566 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 58 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 5 horas, Compras - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 52 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Alejandra.T.R


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