Diario de maryemi80, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1277 kcal Grasa: 38,62g | Prot: 32,44g | Carbh: 163,30g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Tarta de Espinaca y Calabaza, Helado. Cena: Banana, Yogur Natural (Leche Descremada), Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). Pasa Bocas / Otros: Bagley Sonrisas. más...
1551 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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