Diario de gabrielperrone, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1365 kcal Grasa: 33,29g | Prot: 123,49g | Carbh: 137,44g.   Desayuno: Cabrales Cafe Torrado. Almuerzo: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Cena: Arcor Porotos Alubia, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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