Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 22,26g | Prot: 79,11g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Cabrales Cafe Torrado, Cabrales Cafe Torrado, Zumo de Limón, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Pudín de Pan, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Durazno, Sandía, Tomates Cherry, Ajo, Berenjena, Berro. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielperrone
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