|
Después de una semana agitada (el cumpleaños 99 de mi abuela había que festejarlo a lo grande!), estar medio kilo arriba no es tanto.. A ponerse las pilas esta semana que un tropezón no es caída!
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 49,59g | Carbh: 277,74g.
Desayuno: Budín, Mermelada de frutilla, Rosamonte Mate Cocido, Bagley Cereales Bagley - Galletitas con Avena y Miel. Almuerzo: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Verdura Hervida, Empanadas de carne. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Yerba Mate, Pastelito de Membrillo. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Como estas Cintia, creo que es imposible que hayas comido 6300 calorias en el cumpleños de tu abuela 😱, porque segun tu peso 112k ,para mantenerlo necesitas 2800 diarios y si tu peso dio un aumento de 0,5 k osea (3500 ca.), sumado lo que necesitas mas ño que aumentaste da 6300 Ca.
Creo que el aumento de 0.5 k fue durante toda la semana , de todas formas , si ya estas encaminada eso se baja rapido !! suerte y fuerza !!!👍👍👍👍😙😘
30 nov. 19 por el miembro: king_georgear
|
Si si.. Yo me pesó una vez por semana.. No me ando obsesionando mucho, sino me vuelvo loca! (Más de lo que ya estoy) Jaja.. Pasa que quedo bastante comida y en mi casa se comió eso durante 5 días más o menos.. Más las tortas, que son mi perdición porque amo lo dulce.. Pero bue.. De a poco se va a seguir bajando, no tengo ningún apuro!
30 nov. 19 por el miembro: cintia_87
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cintia_87
|