Diario de gabrielperrone, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1531 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 67,10g | Carbh: 150,40g.   Desayuno: Ajo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Avena. Almuerzo: Tarta de Acelga, Huevo Revuelto, Cebolla Frita. Cena: Pan de Salvado, Pata Muslo, Zumo de Limón, Palta, Melón . Pasa Bocas / Otros: Coles Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (Fresco), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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