Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2601 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 114,36g | Carbh: 299,53g.
Desayuno: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Ilolay Leche en Polvo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Almuerzo: Cocinero Aceite de Girasol, La Serenísima Cappuccino, Ciudad del Lago Lentejas, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. Cena: Grido Vainilla Split, Huevos Rancheros, Zucchini, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Carrots, Tomatoes, Lettuce, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Cola or Pepper Soda (with Caffeine, with Aspartame, Low Calorie) , Rob Roy. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Dulcor Mermelada de Ciruela, La Paulina Queso Crema Light, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Cabrales Cappuccino Estilo Italiano, Apples. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Pesas - 10 minutos. más...
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Peso Histórico de massimdq
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