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recién despierta en ayunas 11:30 hrs
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 46,29g | Carbh: 280,84g.
Desayuno: Chia, Frambuesas, La Virginia Té Verde, Milkaut Crematto Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Aleluya Miel, Arándanos, Frutillas, Manzana Verde, Aguila Chocolitos, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Dahi Yogur Sabor Natural. Cena: Banana, Aleluya Miel, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos, Frambuesas, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Milkaut Crematto Light, La Virginia Té Verde, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Aguila Chocolitos, Milkaut Crematto Light, Aleluya Miel, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Quaker Avena Instantánea, Tratenfu Leche de Almendra Sabor Vainilla, Yin Yang Quinoa Inflada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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