Diario de milsebiand, 18 dic. 19

No hace falta pesarse todos los días, si sos mujer también depende el día en el que estés de tu ciclo menstrual, un montón de cosas. Si fuiste o no al baño antes de pasarte. Si comiste bien, ya los eliminará el cuerpo a los desechos y el resto lo usará como energía, no te preocupes por 200gr 

@LuisCCuestas no dije que no comi nada, dije que no comi nada fuera de la dieta que estoy haciendo. Y claro que sigo un plan. Estoy haciendo una dieta planificada semana a semana.Respecto a la balanza se que no esta bien pesarse todos los días. Pero lamentablemente soy muy inestable con mi peso y prefiero controlarlo. Gracias por tu opinión!!! 

Siempre con tus comentarios innecesarios Luis. Tranquila, está bien lo que has hecho, yo lo hago siempre, después los resultados reflejados por esas acciones valen mucho más, por el esfuerzo que hiciste para lograrlos!! todo a su paso 

....jejeje ese luisito siempre haciendo amigos, que manera gratuita y socarrona de burlarse de los demas...detras de un celular son todos muy vivos 😏 

todas tus publicaciones y comentarios son provocadoras y con doble sentido....no se que carajo haces usando esta app si solo la usas para despotricar a todo el mundo  

otra vez sopa 🤦‍♀️ 

Capaz te convendría medirte cintura, cadera y cuello en ven de pesarte suele ser más estable 

Luis qué fácil es burlarte de las personas detrás de una pantalla...cada vez que veo que comentas algo me produces rechazo 

patético luis. Comparte una vida negri 

Bueno eu calmensé. Lo dijo como el culo, pero por qué ofenderse? Si realmente consideran que es un pelotudo no le den bola, ignorenlo y listo. No insultó a nadie tampoco, leyó mal por lo tanto pensó que NO COMIÓ NADA, entonces tal vez a su manera (honesta pero chocante) quiso que nunca más se sienta mal por comer. Al igual que en otra publicación una persona dijo que se quería matar por comer un alfajor, aunque sea una hipérbole, lo que él le contestó tal vez es lo que necesitamos a veces, un balde de agua fría que te haga darte cuenta de que tal vez estamos exagerando, y que tener un permitido no va a arruinar todo el proceso. Y bueno, esto para la persona que atacan, si ves que la gente es sensible, y aunque no tendrían que sentirse afectados por lo que les diga un extraño, pensá que tal es un tema delicado para ellos o por el motivo que fuera les afecta, dejá de mandártela, decí lo mismo pero sin tanta ironía! La idea no es retar a nadie, porque no somos NADIE para juzgar ni somos responsables del otro, si querés ayudar aconsejá de buenas maneras. 

igual lo de tener una dieta flexible poder darte gustos dentro de tus calorias semanales y no obsesionarse con la balanza me parece que está bien eh, sino la presión nos lleva a derrapar y rebotes sin esos permitidos 

el Luis dice las cosas como son a mi parecer igual tratemos de apoyarnos entre todos 

Pabreeeeee Luisito viene a opinar acá pq tal vez no tenga donde hacerlo. Tendriamos q mandarle un abrazo todos, y proponerle que una vez por semana suba un posteo ilustrandonos como tenemos que vivir. Total lo que se esceibe en una pantalla no tiene consecuencias. 

que raro Luis. No le des importancia Ale.. Además de sus absurdos comentarios. También ORDINARIO!!! 

No te preocupes, lo más probable es que sea retención de líquidos. Cuando tenes un evento así, come muy bajo en calorías y alto en proteínas durante el día, así a la noche podes comer esas cosas ricas (con control, obvio) y no te angustias! 

Que buen tipo Eva. No lo sabia. Proteínas y pocas calorías para un gustito....👌 

Gracias a todos por los ms. Con respecto a la dieta voy alternando dos semanas estrictas y dos de mantenimiento en las cuales algún que otro gusto me doy. Esta semana estoy con la estricta. Ya que vienen las fiestas y me voy de vacaciones y prefiero tener los permitidos ahí. Y si más allá de la balanza me doy cuenta en la ropa que baje. Ya que me entran pantalones que hace mucho no podía usar... 

Luisito no proyectes. Agradece a las amas de casa pq probablemente una de ellas te haya criado (sino podríamos arrancar a entender tú necesidad de llamar la atención). Por mi parte, las honro, pero elijo otro camino ;) Si querés correrme por ese lado o "insultarme" estás bastante lejos de la realidad. Besitos!!!  

YaniPetra 👏👏👏 

Seguro sea retencion de líquido no grasa