Diario de gladiolito, 22 dic. 19

depende en que punto de tu objetivo estes, mientras mas cerca de tu objetivo mas te va a costar, recorda que ningun progreso es lineal. Podes ayudarlo con una caminata mas intensiva, correr, ejercicio. Pero tranqui y paciencia. No te desenfoques 

Gracias!👌 

400 no es precisamente nada. Es casi medio kilo, casi 3500 kcal... Celebra todos tus progresos aún cuando los veas pequeños o insignificantes porque son en suma los que te llevaran al cambio que deseas encontrar :) 

Y quien dijo que no lo celebro??? Gente, se están poniendo todos muy quisquillosos y filosóficos!!! Comparto un parecer y mi ansiedad por llegar a mi objetivo. No soy una persona trastornada y 100 grs X día seria ya enorme!!! Pero el camino es largo. Nada más.😘 

Excelente tu bajada! T deseo Voluntad y tranquilidad! 

Gracias!😁👍