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=S q paso?
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 24,32g | Prot: 91,02g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: zucaritas, leche. Almuerzo: galletitas, queso porsalut, clara, huevo. Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Galletitas Leiva Light, turron. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfeast
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