Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 101,14g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Мёд, Творог, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Творог, Сахар, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Юнис Хлеб Дарницкий . Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пшенная Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Фруктово-Ореховая Смесь, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай, Вода. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|