Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 87,68g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Frutillas, Queso Feta, BSN Syntha 6, Cerezas, Ilolay Queso Crema Light, Piña, Arándanos, Cormillot Pan Integral con Salvado, Banana, Mate Amargo, Naranjas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Kiwi, Huevo Duro, Manzana Roja, Durazno, Tomates Cherry, Veneziana Practi Ricas Integrales , SIP Jamón Cocido . Almuerzo: Papa Cocida, Milanesa de Pollo al Horno, Clara de Huevo, Tomates, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Queso Cremoso, Huevo Duro. Cena: Lactal Pan Salvado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pechuga de Pollo a la Plancha, Remolacha, Zanahoria, Tomates, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Durazno, Mate Amargo, Cormillot Pan Integral con Salvado, Queso Feta, Calchaquí Salame Tipo Milan, Manzana. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 54 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandra.T.R
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