Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 22,52g | Prot: 31,14g | Carbh: 253,28g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Юнис Хлеб Дарницкий, Greenfield Зеленый Чай, Вода. Almuerzo: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Cena: Малиновое Варенье, Юнис Хлеб Дарницкий, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Золотой Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Вода, Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай, Вода, Вода. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|