Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 40,90g | Carbh: 275,68g.
Desayuno: Банан, Малиновое Варенье, Авистрон Икра Трески Пробойная, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сахар, Кофе, Вода. Almuerzo: Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Мегамарт Булочка с Отрубями. Cena: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Pasa Bocas / Otros: Вода, Бананы, Курага, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай, Вода. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|