Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 91,60g | Prot: 81,14g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Царицыно Сервелат Гусарский, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе. Almuerzo: Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Юнис Хлеб Дарницкий. Cena: Красное Яблоко, Primfood Халва Самаркандская, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Юнис Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Вода, Коркунов Конфеты, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Вода. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|