Diario de alekpa2, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1449 kcal Grasa: 57,73g | Prot: 52,95g | Carbh: 182,50g.   Desayuno: Rosamonte Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Clásico, Riera Tostadas Multi Semillas. Almuerzo: Tortilla de Espinaca, La Paulina Queso Reggianito, Cebollin, Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Pasa Bocas / Otros: Valente Vainillas, Fiambre, Bon o Bon Bombon. más...
1649 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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