Diario de Ori......, 03 feb. 20

Bueno volví, se terminaron mis vacaciones ( en realidad nunca me fui a ningún lado solo que tuve un mes de disfrute y de rascarme a dos manos)
y si subí medio kilo, obviamente disfruté comi y me emborrache mucho! pero siempre intentando hacer ejercicios. el año pasado fue hermoso para mi y mi vida, baje mucho peso y gracias a Dios me fue re bien en el estudio, ahora tengo que retomar los estudios y tomar las riendas de mi peso otra vez! obviamente tengo muchísimo miedo e incertidumbre por que tengo que seguir aprendiendo a manejar mis emociones y mi alimentación. Espero este año me siga yendo bien y logre tener el equilibrio que necesito, por que dicen por ahí que lo más difícil es mantener el peso y las emociones. ( y si, tengo que bajar este kilo )
51 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2020:
1796 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 55,65g | Carbh: 274,44g.   Desayuno: Cremona. Almuerzo: Levite Limonada Clasica, Pizza de Queso. Cena: Rumba Rumba, Carrefour Pan Mignon. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Mignon. más...
1408 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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